北京蓝海团诚科技发展中心
抗击疫情有你有我！尊敬的朋友们： 首先，在这里向大家问候一声：新年好！虽然这个年大家都是在紧张和不安中度过，但是相信我们一定能挺住并渡过这个难关。 面对疫情我们也要行动 关于新型冠状病毒以及如何预防，大家都通过互联网了解颇多，但是小编还是想在这里告诉大家我们普通人要做好这三点：加强防护，好好睡觉，平常心态。 加强防护 出门要正确的佩戴口罩，如果可以最好带上手套，避免皮肤碰触公共设施；勤洗手，不要用脏手摸脸、揉眼睛、擦嘴、抠鼻子，这样很容易把病毒带入人体；特殊时期尽量不要与人握手；少聚会以及去人群密集场所。居家是最好的防护，但是也要时常的注意家里的卫生以及室内空气的流动性。 好好睡觉 良好的睡眠可以增强我们对抗感染的能力，时常熬夜会影响人体的生物钟、降低我们的免疫系统。所以特殊时期，大家尽量每天保持7-8小时的良好睡眠比什么都重要。 平常心态 科学表明紧张、不安、焦虑这些情绪变化会通过植物神经系统和内分泌系统，影响我们的免疫力，免疫系统抗击病原体的能力就降低，更加容易受感染。所以，不论你在互联网上看到怎样的信息，都不要焦虑、慌张，要坚定信念，同时要善于甄别信息。保持良好的心态，从自身做起，这样才能不给家人、社会、国家添加负担。 总而言之，我们要加强自我防护，保证良好睡眠，保持一颗平常心看待此次的疫情，保护好自己和家人。 饮食上也要注意补充维C、蛋白质；要有充足睡眠，保持适当运动，平和心态，勤洗手，出门戴口罩 通过各大报道我们了解到国家的疫情控制到了关键时刻，为了响应和支持国家的疫情防护工作，北京蓝海团诚科技发展中心积极响应国家及政府安排，自2020年2月3日开始实行远程办公，根据疫情发展情况再确定恢复正常办公的时间。这期间给您带来的不便，请您谅解。当然，在这期间您还是可以直接通过电话、微信或者QQ找到我们相关的工作人员处理事务，解决问题。 |
